ბევრს ჰგონია, რომ სიგარეტის ჩილიმით ჩანაცვლებით ისინი თავს იცავენ მოწევის შედეგებისგან: მაღალი ხარისხის თამბაქო არ შეიცავს მავნე მინარევებს და წყლით გაწმენდილი კვამლში არ არის საშიში კანცეროგენები. ეს ბოდვაა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ჩილიმის მოწევა ისეთივე საშიშია, როგორც სიგარეტზე დამოკიდებულება. "გემრიელი" ჩილიმის თამბაქო, სხვადასხვა არომატის გამოყენების წყალობით, უფრო სასიამოვნო ხდის მოწევის პროცესს, ხოლო მწეველი - ნარკომანიას. შედეგად, ადამიანი იღებს არა მხოლოდ სიამოვნებას, არამედ უზარმაზარ დოზას ნიკოტინს და ჯანმრთელობისთვის საშიშ ფისებს.
ნაბიჯი 2
ამჟამად არ არსებობს ერთი მარეგულირებელი დოკუმენტი, რომელშიც აღწერილია მოთხოვნები ჩილიმის თამბაქოს ნარევების მიმართ. ამას იყენებენ არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლები. სიგარეტის თამბაქოს წარმოებას თან ახლავს როგორც ნედლეულის, ასევე თავად პროცესის მკაცრი კონტროლი.
ნაბიჯი 3
ნიკატინისა და ტარის ოდენობა ჩილიმის თამბაქოს ნარევში ცვალებადია. ეს დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე: მოხარშვის პროცესი, ნახშირის ხარისხი, მოწეული თამბაქოს რაოდენობა და პუფის სიღრმე. სწორედ ამიტომ შეუძლებელია კონტროლი მოახმაროთ ჩიტის მწეველის მიერ ნიკოტინისა და ტარის მოხმარებას.
ნაბიჯი 4
ჰუკაში არსებული წყალი ვერ შეედრება სიგარეტის ფილტრს: ის ამცირებს ნიკოტინის და ტარის რაოდენობას კვამლში, წყალი კი მხოლოდ აცივებს კვამლს, ის არ ასრულებს წმენდის ფუნქციებს ფეხებზე.
ნაბიჯი 5
მძიმე ლითონები ჩილიმის კვამლში ბევრად უფრო საშიშია, რადგან მათი შემცველობა ათობითჯერ მეტია ვიდრე სიგარეტის კვამლში მეტალების რაოდენობა. ჰუკას მოწევა ძალზე ნეგატიურად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე: სისხლძარღვთა კედლის ელასტიურობა და სიმტკიცე მცირდება, სანათური ვიწროვდება. ეს იწვევს ინსულტებს, ინფარქტებს, ჰიპერტენზიასა და სხვა მძიმე პათოლოგიებს.
ნაბიჯი 6
ჩილიმის მოწევა, ისევე როგორც სიგარეტის მოწევა, იწვევს რეპროდუქციული უნარის შემცირებას და საფრთხეს უქმნის ორსულობას. მწეველთა ოჯახებში ჩვილი ხშირად ნაადრევად იბადება.
ნაბიჯი 7
ჰუკას კვამლი ღრმად აღწევს ფილტვებში. ასეთი მოწევის 40 წუთში სხეული იღებს ნახშირბადის მონოქსიდის ცხენის დოზას: ორასჯერ მეტი, ვიდრე ერთი სიგარეტის მოწევისას. სიტუაციას ამძაფრებს შეზღუდულ სივრცეში მოწევა და ალკოჰოლის მიღება, რასაც ხშირად თან ახლავს ნარგიის შეკრება.
ნაბიჯი 8
ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ჩილიმის მოწევის პოპულარიზაციამ გამოიწვია ტუბერკულოზითა და ჰეპატიტით დაავადებულთა რიცხვის მკვეთრი ზრდა. ფაქტია, რომ კოლბისა და ნარგიდის პირით სათანადოდ უნდა იყოს დაცული: გაწმენდა, დაბანა, დეზინფექცია. საზოგადოებრივ ადგილებში ჩილიმი ხშირად არ დეზინფიცირდება, ან რეგულარულად არ ხდება მათი დეზინფექცია, ამიტომ მათში მრავლდება ბაქტერიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი დაავადებები.
