ჩვენს დროში თითქმის ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია დაათვალიეროს მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხე. საზღვაო გემი, მატარებელი, მანქანა ან თვითმფრინავი სადმე მიგიყვანთ. მაგრამ ზოგჯერ, აბსურდული შემთხვევით ან განზრახ, ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება აღმოჩნდეს რთულ სიტუაციაში და დარჩეს მარტო ბუნებასთან, კერძოდ, სტეპთან.
აუცილებელია
- - დანა;
- - თოკი;
- - კომპასი;
- - საათი;
- - წყალი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაათვალიერეთ კვალი, რომ განსაზღვროთ სწორი გზა, გასასვლელი გზაზე, მდინარეზე ან დასახლებაში. ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ ნაკვალევს ისე, რომ უაზროდ არ წახვიდეთ.
ნაბიჯი 2
ყურადღებით დაათვალიერეთ გარშემო. თუ გორაკებია, მაშინ გადადით ამ მიმართულებით. გარდა ამისა, ბილიკის არჩევისას იხელმძღვანელეთ მზის ჩასვლით და მზის ამოსვლით, ან ყურადღება მიაქციეთ მცენარეებს. მაგალითად, სალათის ფოთოლი გავრცელებულია სამხრეთ სტეპებში. ეს არის სარეველა, რომელშიც ყვითელი ყვავილების კალათები თანაბრად ნაწილდება ღეროზე ყველა მხრიდან და მათი თვითმფრინავებით გადააქვთ დასავლეთისკენ. ძალიან ცხელ ამინდში, ის ფოთლებს გვერდულად უვლის სამხრეთით. გარდა ამისა, ჰორიზონტის მხარეები შეიძლება განისაზღვროს აყვავებული მზესუმზირის დახმარებით. მისი კალათები დილით აღმოსავლეთითაა, ლანჩზე მკაცრად სამხრეთისკენ, საღამოს კი ზუსტად დასავლეთისკენ.
ნაბიჯი 3
ენერგიულად გადადგას ნაბიჯები, რომ მომარაგოთ წყალი და საკვები. გამოიყენეთ ყველაფერი, რაც ბუნებას გვთავაზობს. სიფრთხილე გამოიჩინეთ მცენარეების მოსავლის აღებისას და გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთმა მცენარემ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე და ზოგჯერ ფატალური მოწამვლა. თავი შეიკავეთ უცხო კენკრის, სოკოს და მცენარეების ჭამისგან.
ნაბიჯი 4
განსაზღვრეთ მცენარეების ან ხილის არაპირდაპირი ნიშნებით, რომელთა ჭამაც შეიძლება. ამისათვის ფრთხილად შეისწავლეთ ისინი: თუ ტოტებზე ან ღეროებზე ჩიტების ნამსხვრევებია, ან ნაყოფს ფრინველები იჩეჩავენ, ან ტოტებს ცხოველები ართმევენ, მაშინ ფრთხილად შეეცადეთ ამ მცენარეების ჭამას.
ნაბიჯი 5
ჭამეთ ერთ ჯერზე არაუმეტეს 1-2 გრ (მნიშვნელოვანი) საერთო საკვები მასა, თუ საჭიროა კენკრის იძულებითი გამოყენება. თუ შესაძლებელია, დალიეთ მეტი წყალი. თუ მცენარეები შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, მაშინ ასეთი პროპორციით მიღებისას ისინი დიდ ზიანს არ მიაყენებენ სხეულს. დაელოდეთ 1-2 საათს. თუ არ არის მოწამვლის ნიშნები, მაგალითად, ღებინება, გულისრევა ან თავბრუსხვევა, მაშინ მიირთვით კიდევ 15-20 გრ. დღეში, ამ საკვების მიღება შეიძლება შეუზღუდავად.
ნაბიჯი 6
განაწილეთ ფიზიკური აქტივობა სწორად და თანაბრად, მონაცვლეობით კარგი დასვენებით. უკიდურესად ცხელი ამინდი არღვევს ორგანიზმის მუშაობას. ააშენეთ მზისგან თავშესაფარი ბალახისა და ტოტების დიდი ფოთლებისგან და შეეცადეთ სასმელად გამოიყენოთ წყალი, თუ მოძრაობის დროს ნაკადი ან წყლის რაიმე ნაკვეთი იპოვნეთ. თუ ეს შეუძლებელი იყო, მაშინ ყველა რკინის საგანი, რომელიც ხელმისაწვდომია (გასაღებები, მონეტები, დანა), მიწაზე დააყარეთ ღამით, მათზე დილა შეგროვდება დილით.
