წყალი რთული ელემენტია. ხალხს ეს სჭირდება სიცოცხლისთვის, მაგრამ მას შეუძლია ნებისმიერ დროს წაართვას. ამის თავიდან ასაცილებლად საკმარისი არ არის მხოლოდ ცურვის შეძენა, აუცილებელია უსაფრთხოების წესების მკაცრი დაცვა და წყლის ზედაპირზე ყოფნის შესაძლებლობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი და უმთავრესი წესი: არ პანიკა ავარიის შემთხვევაში! ასე რომ, თქვენ გახდებით სიტუაციის მძევალი და ვერ ახერხებთ საჭირო ზომების მიღებას. ნუ დაეცემით შიშს, აკონტროლეთ საკუთარი თავი. ეს დაგეხმარებათ გამოსავალი იპოვოთ სიტუაციიდან.
ნაბიჯი 2
მოერიდეთ ფილტვებსა და ბრონქებში წყლის მოხვედრას. ეს ფატალურია, ამიტომ შეეცადეთ თავი მაღლა ასწიოთ და მკლავებისა და ფეხის ენერგიული მოძრაობები გამოიყენოთ, რომ ვერტიკალურად დარჩეთ. თუ თხევადი მოხვდება, ახველეთ.
ნაბიჯი 3
თუ წყალში გაქვთ კრუნჩხვები, შეეცადეთ დარჩეთ ზედაპირზე ზურგზე ცურვით. შეეცადეთ შეაჩეროთ შეტევა: შეიზილეთ შეკუმშული კუნთი, შეინარჩუნეთ წონასწორობა. დარეკეთ დახმარებისთვის.
ნაბიჯი 4
თუ ძლიერ მორევში ჩაგივარდით, მიიღეთ მეტი ჰაერი და, წყლის ქვეშ ჩაყვინთვით, ყველა ღონე იხმარეთ, რომ დინების მიმართულებით იყოთ. კიდევ ერთხელ, თუ საკმაოდ ძლიერი დინება მოხვდით, არ ინერვიულოთ. თქვენი ყოველი ნაბიჯი მნიშვნელოვანია. ნუ ბანაობთ დინების საწინააღმდეგოდ, მიეწებეთ მას, შეეცადეთ ნაპირთან ახლოს გადახვიდეთ. ძალიან ენერგიულად არ იჯარით; პირიქით, შეეცადეთ ფეხებით მიაღწიოთ ფსკერამდე.
ნაბიჯი 5
თუ რაიმე მიზეზით ნაპირს გადაცურეთ და ზღვის წყალმცენარეებში მოხვდით, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე. არავითარ შემთხვევაში, ნუ გააკეთებთ უეცარ მოძრაობებს, პირიქით, შეეცადეთ ზურგზე წოლა და გლუვი მოძრაობებით დაბრუნდეთ იმ მიმართულებით, საიდანაც ბანაობდით. გაფრთხილება: ამ რჩევამ შეიძლება არ იმუშაოს ზოგიერთ სიტუაციაში. ამ შემთხვევაში, დააჭირეთ ფეხები მუცელზე და ძალიან ფრთხილად გამოყავით წყალმცენარეები, რომლებიც თქვენზეა დამაგრებული.
