მამაკაცის სპერმის გამოჩენა ძლიერი სქესის ერთ-ერთი ჯანმრთელობის ფაქტორია. თუ სათესლე სითხეში ყველაფერი ნორმალურია, მაშინ პრობლემები არ შეექმნება ინტიმურ ცხოვრებას და შთამომავლობას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სპერმის გამოჩენა დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა კვება, სქესის რეგულარობა და ცხოვრების წესი. ჯანმრთელი სპერმა გარეგნულად არის თეთრი ან ოდნავ ნაცრისფერი სითხე. ორგაზმის შემდეგ დაუყოვნებლივ სქელდება სპერმატოზოი, ხდება ჟელეს მსგავსი, მაგრამ დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ იღებს თავდაპირველ სახეს: ხდება თხევადი და გამჭვირვალე. თუ ეაკულატში არის ჟელე თანმიმდევრულობის თრომბები, ეს პანიკის მიზეზი არ არის. ეს ფენომენი ითვლება ნორმად.
ნაბიჯი 2
ჯანმრთელი მამაკაცი აწარმოებს 2-4 მილილიტრ სპერმას თითო ეაკულაციაში. თუ ძლიერი სქესის წარმომადგენელს აქვს სპერმის მოცულობა ძალიან განსხვავებული ნორმისგან უფრო დიდი ან მცირე მიმართულებით, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითოს პრობლემები გენიტალიების არეში. მაგრამ ერთი ნიუანსი უნდა იქნას გათვალისწინებული. ასე რომ, ხშირი სქესობრივი კავშირის დროს, სპერმის რაოდენობა მნიშვნელოვნად იკლებს, ხოლო ხანგრძლივი აბსტინენციის დროს, პირიქით, მნიშვნელოვნად იზრდება გამოყოფილი სითხის მოცულობა.
ნაბიჯი 3
ჯანმრთელი სპერმა ცოტათი ტკბილი იქნება, მის შემადგენლობაში ფრუქტოზას არსებობის გამო. სხვათა შორის, მამაკაცის სპერმის გემო შეიძლება განსხვავდებოდეს დიეტის მიხედვით. ასე რომ, ცხიმიან, შებოლილ და მარილიან საკვებს, ასევე ხახვს, ნიორს და ზოგიერთ სხვა სანელებელს შეუძლია მნიშვნელოვნად დაანგრიოს სპერმის გემო. მაგრამ ხილი მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მის გემოვნებას. სპერმა შეიძლება ჰქონდეს ოდნავ "ქლორის" სუნი. ეს ფენომენი ნორმალურად ითვლება და არ უნდა გამოიწვიოს ძლიერი დარღვევები.
ნაბიჯი 4
ისეც ხდება, რომ მამაკაცის სპერმა "გაუარესება" მოახდინა. ამ შემთხვევაში, მას შეუძლია შეიძინოს მომწვანო ან რაიმე სხვა ჩრდილი. მაგალითად, თუ სათესლე სითხემ მიიღო ყვითელი ან მწვანე ელფერი, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითოს გონორეა, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება. სპერმის მოწითალო ფერი შეიძლება მიუთითებდეს ჭურჭლის გახეთქვაზე. თუ თხევადი სისხლის მინარევები რამდენიმე დღის განმავლობაში შეინიშნება, ეს არის მიზეზი ექიმთან ვიზიტის მიზეზი, რადგან მიზეზი შეიძლება სერიოზული იყოს.
ნაბიჯი 5
უსიამოვნო სუნი, მცირე რაოდენობით ან ძალიან სქელი სპერმა შეიძლება მიუთითოს მამაკაცის სხეულში რაიმე ინფექციის არსებობა. იმისათვის, რომ სპერმა ჯანმრთელი იყოს, უარი თქვით ალკოჰოლზე, მოწევაზე და ნარკოტიკების მიღებაზე. მამაკაცებმა უნდა დააკვირდნენ თავიანთ დიეტას, რადგან საკვები დიდ გავლენას ახდენს სპერმის ხარისხზე. მიზანშეწონილია თვეში ერთხელ შეამციროთ აბანოსა და საუნაში ვიზიტი. მაღალი ტემპერატურა მავნე ზეგავლენას ახდენს სპერმის ხარისხზე. ამ წესების დაცვით, ეაკულაციასა და სპერმის ხარისხს პრობლემები არ შეექმნება.
